La résilience est un concept relativement récent, complexe et en constante évolution, pour lequel il existe plusieurs définitions (voir encadré ci-dessous). Difficile donc de résumer ce qu’est la résilience en une seule phrase. Et cela, essentiellement parce qu’elle est ancrée dans la vie quotidienne, parce qu’elle fait partie de la réalité et de la nature de l’être humain.